查尔斯三世偏爱有机蔬菜

2022/10/25 | 总第811期 | 媒体阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网/ 2022.09.22

不久前，73岁的威尔士亲王查尔斯接替他的母亲，成为英国继位时年龄最大的君主。他能活到这般岁数，自有长寿基因。但正如为温莎王室服务的人以及他亲口所说的那样，他拥有健康的饮食习惯。近年来，查尔斯一直是......

科学家确定空气污染致肺癌机制

2022/10/15 | 总第810期 | 媒体法新社/ 2022.09.10

科学家说，他们确定了空气污染导致非吸烟者罹患肺癌的机制。这项研究表明，化石燃料燃烧产生的微小颗粒会对健康构成风险，从而再次引发了要求采取更紧迫行动应对气候变化的呼声。英国弗朗西斯·克里克研究所的......

街灯变蓝或影响睡眠质量

2022/10/15 | 总第810期 | 媒体英国《新科学家》周刊网站/ 2022.09.14

暴露于手机和电视发出的蓝光下会干扰人的睡眠，因为眼睛中的光探测细胞——它们控制着睡眠激素褪黑素的释放——对蓝光尤其敏感。一些研究表明，过多地暴露在人造光源下也可能导致肥胖和糖尿病等疾病。

五种改变世界的药物及其问题

2022/10/05 | 总第809期 | 媒体澳大利亚“对话”网站/ 2022.09.01

某种药物对世界历史造成了多大影响，这一点很难衡量。但下面这五种药，我们可以肯定地说，对人类生活产生了巨大影响，而且往往是以出乎意料的方式。 1.麻醉剂 18世纪后期，英国化学家约瑟夫·普里斯特利制造出......

根据迄今为止最大规模的研究，70多个基因被发现与自闭症密切相关，另有250多个基因与自闭症有关联。该研究拥有超过15万名参与者，其中2万人被诊断出患有自闭症。该研究发表于《自然·遗传学》杂志，是自闭症测序联盟、......

善用肌肉记忆，锻炼事半功倍

2022/09/25 | 总第808期 | 媒体美国《华盛顿邮报》网站，节选/ 2022.08.26

你运动时的每滴汗水，肌肉都记得。而且，运动生理学家说，这些记忆会一直保留，等待你用久违的锻炼把它唤醒。这并不是一个关于健身的神话：肌肉记忆确实存在，但它可能与你认为的概念不太一样。人们常把“学会......

古老的针灸为患病宠物减轻痛苦

2022/09/25 | 总第808期 | 媒体法新社/ 2022.08.24

贵宾犬“嘟妞”是中国越来越多接受中医治疗的动物中的一员。 “嘟妞”保持着卧姿被固定住，一位兽医轻柔地把细细的针扎进它的背部和爪子，利用古老的针灸技法为它治疗身体疼痛。宠物的主人说，与常规治疗相比，......

睡眠不足会增加哪些病症找上身的风险？

2022/09/05 | 总第806期 | 媒体阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网/ 2022.08.06

在所有发达国家中，三分之二的成年人睡眠时长不达标。一项针对6万名英国中老年人的研究发现，白天经常需要午休的人患高血压的几率比同龄人高出12%。研究人员得出结论说，问题不在午睡本身，而是因为这是夜间睡眠质量......

数据：习惯午睡者更易患高血压

2022/08/25 | 总第805期 | 媒体英国《泰晤士报》网站/ 2022.07.25

与年长者相比，较年轻的午睡者出现健康风险的几率更高。大多数时候要午睡的60岁以下人群患高血压的风险要高出20%，而60岁以上的午睡者患高血压的风险仅高出10%。

美国计划9月推出新版新冠疫苗追加剂

2022/08/25 | 总第805期 | 媒体综合外媒报道/ 2022.07.29

威尔康奈尔医学院微生物学和免疫学教授约翰摩尔的忠告是：“如果你符合接种追加剂的条件，那就应该现在接种。”基因组学专家托波尔博士则说，根据五项不同的研究，接种两剂追加剂，存活率要比只接种一剂追加剂来得高。“我们已经有很好的数据证明，但还是有许多人持观望态度。”

新研究警告：“食物升糖指数”靠不住

2022/08/15 | 总第804期 | 媒体英国《新科学家》周刊网站/ 2022.07.15

在这项新研究中，美国得克萨斯女子大学的明迪·帕特森及其同事重点关注了前驱糖尿病患者——这种患者的血糖水平高于正常范围，但又没有高到足以被认为是2型糖尿病的程度。在一周的时间里，他们让8名受试者食用同样富含抗性淀粉的食物，这种淀粉存在于燕麦和豆类食物中，有助于控制血糖水平。

为何男性寿命不如女性长？

2022/08/15 | 总第804期 | 媒体西班牙《国家报》网站/ 2022.07.14

近几十年来，科学界一直认为男性的Y染色体是一个“基因垃圾桶”，其仅有的功能就是产生精子，并决定新生儿的性别。男孩携带一条来自母亲的X染色体和一条来自父亲的Y染色体，而女孩携带两条X染色体，分别来自父亲和母亲。

加班不是借口，“天选打工人”必须吃好饭！

2022/08/05 | 总第803期 | 媒体英国BBC网站/ 2022.07.05

轻度脱水会引起疲劳和记忆力、认知功能以及决策能力受损。普尔沙希迪参与了几项专门研究轮班制员工饮食的项目。在2020年的一项研究中，她发现，“轮班制员工比朝九晚五的员工更可能长胖……特别是那些轮班工作超过5年的人”。托洛法里解释说，“许多统计数据表明，轮班制员工的饮食营养欠佳，蔬菜和水果摄入量较低，但糖类和饱和脂肪食品摄入量高。”

“长期新冠”症状超过200种

2022/07/25 | 总第802期 | 媒体西班牙《阿贝赛报》网站，节选/ 2022.06.19

疫情至今已有两年半，世界各地有成千上万感染者的生活因此发生了从未经历和无法解释的改变，他们在日常生活中逐渐丧失能力并受到限制，然而直到现在，这个问题依然没有解决办法。直到2021年10月，世界卫生组织才给这个影响了如此多人口的疾病一个“官方”名称。它被称为“持续性新冠”或者“长期新冠”，指的是感染新冠病毒3个月内，至少出现一种症状，持续至少2个月，并且无法由其他诊断解释的情况。　